03 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
975 kcal
|
Yağ: 55,23g | Prot: 42,59g | Karb: 93,13g.
Kahvaltı: Clover Honey, Ezine Altınkılıç Klasik İnek Peyniri, Avocados, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Peanut Butter. Öğle Yemeği: Egg Omelet. Akşam Yemeği: Cooked Lentils (Fat Added in Cooking). Aperatifler/Diğer: Honey, Peanut Butter, Raspberries, Mulberries, Bananas, Almond Milk, Wheat Bran (Crude). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|