23 Mayıs 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
533 kcal
|
Yağ: 29,56g | Prot: 26,40g | Karb: 130,94g.
Kahvaltı: Peach, Oats, Sütaş Light Yogurt. Öğle Yemeği: Cooked Lentils. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|