|
Haydaaa? Verilen diyete uygun giderken ve hiçbirşey kaçırmamışken bu ne şimdi?
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 32,24g | Prot: 60,18g | Karb: 101,37g.
Kahvaltı: Peach, Oats, Danone Activia Sade. Öğle Yemeği: Salmon, Mixed Salad Greens, Doygun Light Tam Buğday Ekmeği. Akşam Yemeği: Soybeans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Sushi. Aperatifler/Diğer: Walnuts. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|