01 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1019 kcal
|
Yağ: 44,01g | Prot: 66,83g | Karb: 98,77g.
Kahvaltı: Avocados, Yörsan Lor Peyniri, Egg Omelet, Cucumber (Peeled), Uno Light Ekmek, Cherry Tomatoes. Öğle Yemeği: Mixed Salad Greens, Doygun Light Tam Buğday Ekmeği, Grilled Fish. Akşam Yemeği: Spaghetti, Purslane (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Aperatifler/Diğer: Pınar Light Üçgen Peynir, Walnuts, Sweet Cherries, Danone Activia Sade, Ülker Kepekli Grissini. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|