09 Haziran 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
889 kcal
|
Yağ: 44,74g | Prot: 49,59g | Karb: 80,28g.
Kahvaltı: Green Olives, Cucumber (Peeled), Egg Omelet, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Yörsan Lor Peyniri, Uno Light Ekmek, Cherry Tomatoes. Öğle Yemeği: Mixed Salad Greens, Cooked Lentils. Akşam Yemeği: Mixed Salad Greens, Cooked Green Peas, Tahsildaroğlu Dil Peyniri. Aperatifler/Diğer: Ülker Kepekli Grissini, Walnuts, Pınar Light Üçgen Peynir. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|