Başlanan Tarih: 15 Oca 24

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 85 kg Başlangıç Ağırlığı: 172 kg
26 May 24	131,7 kg	Oldukça İyi
22 May 24	132,1 kg	Oldukça İyi
19 May 24	132,6 kg	Oldukça İyi
18 May 24	133,1 kg	Oldukça İyi
17 May 24	133,5 kg	Oldukça İyi
12 May 24	133,9 kg	Oldukça İyi
08 May 24	134,2 kg	Oldukça İyi
04 May 24	135,1 kg	Oldukça İyi
26 Nis 24	135,5 kg	Oldukça İyi
25 Nis 24	136,3 kg	Oldukça İyi
20 Nis 24	136,5 kg	Oldukça İyi
19 Nis 24	137,8 kg	Oldukça İyi
14 Nis 24	138,8 kg	Oldukça İyi
13 Nis 24	139,7 kg	Oldukça İyi
11 Nis 24	140,3 kg	Oldukça İyi
04 Nis 24	140,9 kg	Oldukça İyi
03 Nis 24	141,5 kg	Oldukça İyi
31 Mar 24	142,2 kg	Oldukça İyi
30 Mar 24	142,7 kg	Oldukça İyi
29 Mar 24	143 kg	Oldukça İyi
25 Mar 24	144,1 kg	Oldukça İyi
24 Mar 24	144,9 kg	Oldukça İyi
23 Mar 24	145,1 kg	Oldukça İyi
20 Mar 24	146,1 kg	Oldukça İyi
15 Mar 24	146,7 kg	Oldukça İyi
13 Mar 24	147 kg	Oldukça İyi
06 Mar 24	148,5 kg	Oldukça İyi
05 Mar 24	148,5 kg	Oldukça İyi
03 Mar 24	148,5 kg	Oldukça İyi
29 Şub 24	149,5 kg	Oldukça İyi
27 Şub 24	150,5 kg	Oldukça İyi
26 Şub 24	150,5 kg	Oldukça İyi
24 Şub 24	151,6 kg	Oldukça İyi
22 Şub 24	152,6 kg	Oldukça İyi
18 Şub 24	153 kg	Oldukça İyi
16 Şub 24	154,9 kg	Oldukça İyi
15 Şub 24	155,7 kg	Oldukça İyi
13 Şub 24	155,9 kg	Oldukça İyi
10 Şub 24	156,6 kg	Oldukça İyi
08 Şub 24	157,9 kg	Oldukça İyi
06 Şub 24	159 kg	Oldukça İyi
04 Şub 24	160 kg	Oldukça İyi
20 Oca 24	169 kg	Oldukça İyi
15 Oca 24	172 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 15 Ağu 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 85 kg Başlangıç Ağırlığı: 165 kg
11 Oca 24	169 kg	Oldukça İyi
25 Oca 23	154,8 kg	Oldukça İyi
22 Oca 23	157,8 kg	Oldukça İyi
17 Kas 22	161,2 kg	Oldukça İyi
15 Kas 22	162,6 kg	Oldukça İyi
11 Kas 22	162,6 kg	Oldukça İyi
06 Kas 22	164 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 22	158,5 kg	Oldukça İyi
23 Haz 22	160,5 kg	Oldukça İyi
04 Ara 21	149,5 kg	Oldukça İyi
17 Eki 21	150,6 kg	Oldukça İyi
02 May 20	146 kg	Oldukça İyi
22 Mar 20	150 kg	Oldukça İyi
20 Mar 20	150 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 19	165 kg	Oldukça İyi