|
today will be messy... eat-wise... going to visit a Japanse market! :-)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
394 kcal
|
Yağ: 26,16g | Prot: 12,94g | Karb: 28,44g.
Kahvaltı: Abrikozen, Perziken, Alesto Nuts Royal, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Melkan Yoghurt Turkse Stijl. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|