04 Temmuz 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 33,14g | Prot: 38,41g | Karb: 182,15g.
Kahvaltı: Yörsan Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Akşam Yemeği: Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Algida Maraş Usulü Dondurma, Kadayıf, Tatlı Kavun, Leblebi, Sırma Limonlu Soda, Kayısı, Karpuz, Karpuz. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
buseekavalci Kilo Geçmişi
|