Başlanan Tarih: 01 Eki 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 59,5 kg Başlangıç Ağırlığı: 62,6 kg
19 Kas 22	60,7 kg	Oldukça İyi
18 Kas 22	61,4 kg	Oldukça İyi
17 Kas 22	61,1 kg	Oldukça İyi
16 Kas 22	61,3 kg	Oldukça İyi
15 Kas 22	61,3 kg	Oldukça İyi
11 Kas 22	61,5 kg	Oldukça İyi
10 Kas 22	60,9 kg	Oldukça İyi
09 Kas 22	61,4 kg	Oldukça İyi
08 Kas 22	61,1 kg	Oldukça İyi
07 Kas 22	61,2 kg	Oldukça İyi
05 Kas 22	61,2 kg	Oldukça İyi
04 Kas 22	61,9 kg	Oldukça İyi
03 Kas 22	60,9 kg	Oldukça İyi
01 Kas 22	61,3 kg	Oldukça İyi
31 Eki 22	61,5 kg	Oldukça İyi
30 Eki 22	61,5 kg	Oldukça İyi
29 Eki 22	61,4 kg	Oldukça İyi
28 Eki 22	61,7 kg	Oldukça İyi
27 Eki 22	61,2 kg	Oldukça İyi
26 Eki 22	62,1 kg	Oldukça İyi
22 Eki 22	61,2 kg	Oldukça İyi
21 Eki 22	61,2 kg	Oldukça İyi
20 Eki 22	61,6 kg	Oldukça İyi
19 Eki 22	61,5 kg	Oldukça İyi
18 Eki 22	62 kg	Oldukça İyi
14 Eki 22	61,4 kg	Oldukça İyi
11 Eki 22	61,5 kg	Oldukça İyi
10 Eki 22	61,6 kg	Oldukça İyi
09 Eki 22	61,5 kg	Oldukça İyi
08 Eki 22	61,4 kg	Oldukça İyi
07 Eki 22	61,5 kg	Oldukça İyi
06 Eki 22	61,8 kg	Oldukça İyi
05 Eki 22	62 kg	Oldukça İyi
04 Eki 22	62,6 kg	Oldukça İyi
02 Eki 22	62,4 kg	Oldukça İyi
01 Eki 22	62,6 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 03 Oca 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 59 kg Başlangıç Ağırlığı: 63,3 kg
30 Eyl 22	61,3 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 22	61,5 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 22	60,9 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 22	61 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 22	61,1 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 22	61,3 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 22	60,7 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 22	61,4 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 22	60,9 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 22	61,3 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 22	61 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 22	60,4 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 22	60,6 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 22	60,3 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 22	60,5 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 22	60,4 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 22	60,5 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 22	60,5 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 22	60,2 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 22	60,7 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 22	60,4 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 22	60,7 kg	Oldukça İyi
31 Tem 22	60,9 kg	Oldukça İyi
29 Tem 22	61,4 kg	Oldukça İyi
26 Tem 22	61,1 kg	Oldukça İyi
25 Tem 22	61,4 kg	Oldukça İyi
24 Tem 22	61 kg	Oldukça İyi
20 Tem 22	60,9 kg	Oldukça İyi
19 Tem 22	60,8 kg	Oldukça İyi
16 Tem 22	60,7 kg	Oldukça İyi
14 Tem 22	60,4 kg	Oldukça İyi
13 Tem 22	61 kg	Oldukça İyi
11 Tem 22	61,5 kg	Oldukça İyi
09 Tem 22	60,9 kg	Oldukça İyi
08 Tem 22	61,4 kg	Oldukça İyi
07 Tem 22	60,5 kg	Oldukça İyi
06 Tem 22	60,9 kg	Oldukça İyi
05 Tem 22	60,8 kg	Oldukça İyi
04 Tem 22	61,4 kg	Oldukça İyi
03 Tem 22	61,6 kg	Oldukça İyi
01 Tem 22	61,2 kg	Oldukça İyi
30 Haz 22	60,7 kg	Oldukça İyi
28 Haz 22	61 kg	Oldukça İyi
26 Haz 22	61,4 kg	Oldukça İyi
25 Haz 22	60,4 kg	Oldukça İyi
24 Haz 22	60,7 kg	Oldukça İyi
23 Haz 22	60,7 kg	Oldukça İyi
22 Haz 22	60,2 kg	Oldukça İyi
21 Haz 22	60,5 kg	Oldukça İyi
20 Haz 22	60,9 kg	Oldukça İyi
19 Haz 22	61,4 kg	Oldukça İyi
18 Haz 22	60,6 kg	Oldukça İyi
16 Haz 22	60,7 kg	Oldukça İyi
15 Haz 22	60,7 kg	Oldukça İyi
14 Haz 22	60,9 kg	Oldukça İyi
13 Haz 22	61,1 kg	Oldukça İyi
12 Haz 22	60,5 kg	Oldukça İyi
11 Haz 22	60,7 kg	Oldukça İyi
10 Haz 22	60,6 kg	Oldukça İyi
09 Haz 22	60,3 kg	Oldukça İyi
07 Haz 22	60,1 kg	Oldukça İyi
06 Haz 22	60,5 kg	Oldukça İyi
05 Haz 22	60,5 kg	Oldukça İyi
04 Haz 22	60,6 kg	Oldukça İyi
03 Haz 22	60,5 kg	Oldukça İyi
02 Haz 22	60,9 kg	Oldukça İyi
01 Haz 22	60,8 kg	Oldukça İyi
31 May 22	61,2 kg	Oldukça İyi
30 May 22	61,2 kg	Oldukça İyi
27 May 22	60,8 kg	Oldukça İyi
25 May 22	61,2 kg	Oldukça İyi
23 May 22	61,2 kg	Oldukça İyi
22 May 22	60,9 kg	Oldukça İyi
20 May 22	60,9 kg	Oldukça İyi
18 May 22	60,8 kg	Oldukça İyi
16 May 22	61,2 kg	Oldukça İyi
15 May 22	60,9 kg	Oldukça İyi
13 May 22	61 kg	Oldukça İyi
11 May 22	60,7 kg	Oldukça İyi
10 May 22	60,7 kg	Oldukça İyi
08 May 22	61 kg	Oldukça İyi
07 May 22	60,7 kg	Oldukça İyi
06 May 22	61 kg	Oldukça İyi
05 May 22	60,5 kg	Oldukça İyi
04 May 22	60,1 kg	Oldukça İyi
03 May 22	60,1 kg	Oldukça İyi
02 May 22	60,5 kg	Oldukça İyi
01 May 22	60,1 kg	Oldukça İyi
30 Nis 22	59,9 kg	Oldukça İyi
29 Nis 22	60,1 kg	Oldukça İyi
28 Nis 22	60,1 kg	Oldukça İyi
27 Nis 22	60,7 kg	Oldukça İyi
26 Nis 22	60,6 kg	Oldukça İyi
25 Nis 22	60,8 kg	Oldukça İyi
24 Nis 22	60,3 kg	Oldukça İyi
23 Nis 22	60,3 kg	Oldukça İyi
22 Nis 22	60,8 kg	Oldukça İyi
21 Nis 22	60,8 kg	Oldukça İyi
20 Nis 22	61,3 kg	Oldukça İyi
19 Nis 22	61,3 kg	Oldukça İyi
18 Nis 22	61,7 kg	Oldukça İyi
17 Nis 22	61 kg	Oldukça İyi
16 Nis 22	60,5 kg	Oldukça İyi
15 Nis 22	61,3 kg	Oldukça İyi
14 Nis 22	61,1 kg	Oldukça İyi
13 Nis 22	61,3 kg	Oldukça İyi
12 Nis 22	61,4 kg	Oldukça İyi
11 Nis 22	61,3 kg	Oldukça İyi
10 Nis 22	61,3 kg	Oldukça İyi
09 Nis 22	61,4 kg	Oldukça İyi
08 Nis 22	61,8 kg	Oldukça İyi
07 Nis 22	61,7 kg	Oldukça İyi
06 Nis 22	62,1 kg	Oldukça İyi
05 Nis 22	62,3 kg	Oldukça İyi
19 Mar 22	61,8 kg	Oldukça İyi
15 Mar 22	62,2 kg	Oldukça İyi
12 Mar 22	61,8 kg	Oldukça İyi
11 Mar 22	62,3 kg	Oldukça İyi
08 Mar 22	61,3 kg	Oldukça İyi
07 Mar 22	61,9 kg	Oldukça İyi
05 Mar 22	61,3 kg	Oldukça İyi
04 Mar 22	61,5 kg	Oldukça İyi
02 Mar 22	62 kg	Oldukça İyi
27 Şub 22	61,5 kg	Oldukça İyi
26 Şub 22	61,5 kg	Oldukça İyi
23 Şub 22	61,7 kg	Oldukça İyi
21 Şub 22	61,8 kg	Oldukça İyi
13 Şub 22	61,9 kg	Oldukça İyi
07 Şub 22	61,9 kg	Oldukça İyi
06 Şub 22	61,5 kg	Oldukça İyi
05 Şub 22	61 kg	Oldukça İyi
04 Şub 22	61 kg	Oldukça İyi
01 Şub 22	62,1 kg	Oldukça İyi
29 Oca 22	61,6 kg	Oldukça İyi
28 Oca 22	62 kg	Oldukça İyi
27 Oca 22	62 kg	Oldukça İyi
25 Oca 22	62 kg	Oldukça İyi
24 Oca 22	61,7 kg	Oldukça İyi
23 Oca 22	61,9 kg	Oldukça İyi
22 Oca 22	62,1 kg	Oldukça İyi
21 Oca 22	61,9 kg	Oldukça İyi
20 Oca 22	61,8 kg	Oldukça İyi
19 Oca 22	61,7 kg	Oldukça İyi
18 Oca 22	61,8 kg	Oldukça İyi
16 Oca 22	62 kg	Oldukça İyi
15 Oca 22	61,2 kg	Oldukça İyi
14 Oca 22	61,6 kg	Oldukça İyi
12 Oca 22	62,9 kg	Oldukça İyi
11 Oca 22	62,2 kg	Oldukça İyi
10 Oca 22	62,2 kg	Oldukça İyi
09 Oca 22	61,8 kg	Oldukça İyi
08 Oca 22	61,7 kg	Oldukça İyi
07 Oca 22	62 kg	Oldukça İyi
06 Oca 22	62 kg	Oldukça İyi
05 Oca 22	62,2 kg	Oldukça İyi
04 Oca 22	62,7 kg	Oldukça İyi
03 Oca 22	63,3 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 14 Mar 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 59 kg Başlangıç Ağırlığı: 63,3 kg
01 Ara 21	61,6 kg	Oldukça İyi
27 Kas 21	60,4 kg	Oldukça İyi
26 Kas 21	60,8 kg	Oldukça İyi
24 Kas 21	61 kg	Oldukça İyi
22 Kas 21	61,2 kg	Oldukça İyi
21 Kas 21	61,1 kg	Oldukça İyi
20 Kas 21	60,5 kg	Oldukça İyi
19 Kas 21	60,9 kg	Oldukça İyi
17 Kas 21	61 kg	Oldukça İyi
12 Kas 21	61,2 kg	Oldukça İyi
07 Kas 21	61,1 kg	Oldukça İyi
06 Kas 21	61,1 kg	Oldukça İyi
05 Kas 21	60,7 kg	Oldukça İyi
04 Kas 21	61,1 kg	Oldukça İyi
03 Kas 21	60,9 kg	Oldukça İyi
02 Kas 21	61 kg	Oldukça İyi
01 Kas 21	61,7 kg	Oldukça İyi
31 Eki 21	60,8 kg	Oldukça İyi
30 Eki 21	60,8 kg	Oldukça İyi
26 Eki 21	61 kg	Oldukça İyi
24 Eki 21	61 kg	Oldukça İyi
22 Eki 21	60,8 kg	Oldukça İyi
19 Eki 21	60,9 kg	Oldukça İyi
17 Eki 21	61,4 kg	Oldukça İyi
16 Eki 21	61,1 kg	Oldukça İyi
13 Eki 21	61,4 kg	Oldukça İyi
11 Eki 21	62,8 kg	Oldukça İyi
09 Eki 21	61,1 kg	Oldukça İyi
08 Eki 21	61,3 kg	Oldukça İyi
07 Eki 21	61,1 kg	Oldukça İyi
04 Eki 21	61,3 kg	Oldukça İyi
02 Eki 21	60,8 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 21	61,2 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 21	60,9 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 21	61,7 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 21	61,3 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 21	60,8 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 21	61 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 21	61,1 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 21	61,5 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 21	60,4 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 21	60,7 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 21	60,5 kg	Oldukça İyi
07 Eyl 21	60,4 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 21	60,7 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 21	60,2 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 21	60,2 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 21	60,7 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 21	60,5 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 21	60,7 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 21	61,5 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 21	60,7 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 21	60,5 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 21	60,5 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 21	61,4 kg	Oldukça İyi
31 Tem 21	59,7 kg	Oldukça İyi
30 Tem 21	60,2 kg	Oldukça İyi
29 Tem 21	60,2 kg	Oldukça İyi
27 Tem 21	60,2 kg	Oldukça İyi
18 Tem 21	59,9 kg	Oldukça İyi
13 Tem 21	60,1 kg	Oldukça İyi
12 Tem 21	60,4 kg	Oldukça İyi
11 Tem 21	60,5 kg	Oldukça İyi
06 Tem 21	60 kg	Oldukça İyi
03 Tem 21	59,8 kg	Oldukça İyi
02 Tem 21	59,8 kg	Oldukça İyi
01 Tem 21	60 kg	Oldukça İyi
30 Haz 21	59,8 kg	Oldukça İyi
28 Haz 21	61,3 kg	Oldukça İyi
26 Haz 21	60,2 kg	Oldukça İyi
25 Haz 21	59,7 kg	Oldukça İyi
24 Haz 21	60 kg	Oldukça İyi
22 Haz 21	59,9 kg	Oldukça İyi
21 Haz 21	60 kg	Oldukça İyi
19 Haz 21	60,4 kg	Oldukça İyi
18 Haz 21	60,4 kg	Oldukça İyi
17 Haz 21	59,8 kg	Oldukça İyi
16 Haz 21	60 kg	Oldukça İyi
15 Haz 21	60 kg	Oldukça İyi
14 Haz 21	60,8 kg	Oldukça İyi
13 Haz 21	60,2 kg	Oldukça İyi
12 Haz 21	59,2 kg	Oldukça İyi
10 Haz 21	59,1 kg	Oldukça İyi
09 Haz 21	60,2 kg	Oldukça İyi
08 Haz 21	58,9 kg	Oldukça İyi
06 Haz 21	59,2 kg	Oldukça İyi
05 Haz 21	59 kg	Oldukça İyi
04 Haz 21	59 kg	Oldukça İyi
02 Haz 21	58,9 kg	Oldukça İyi
01 Haz 21	59,5 kg	Oldukça İyi
30 May 21	59,3 kg	Oldukça İyi
29 May 21	58,7 kg	Oldukça İyi
28 May 21	59,1 kg	Oldukça İyi
27 May 21	58,7 kg	Oldukça İyi
26 May 21	58,9 kg	Oldukça İyi
25 May 21	59 kg	Oldukça İyi
24 May 21	59,4 kg	Oldukça İyi
23 May 21	59,5 kg	Oldukça İyi
22 May 21	58,7 kg	Oldukça İyi
20 May 21	59,1 kg	Oldukça İyi
19 May 21	58,7 kg	Oldukça İyi
18 May 21	58,6 kg	Oldukça İyi
17 May 21	59,2 kg	Oldukça İyi
16 May 21	59,4 kg	Oldukça İyi
15 May 21	59 kg	Oldukça İyi
14 May 21	59 kg	Oldukça İyi
13 May 21	58,6 kg	Oldukça İyi
12 May 21	59,1 kg	Oldukça İyi
11 May 21	59,5 kg	Oldukça İyi
10 May 21	59,1 kg	Oldukça İyi
09 May 21	59,1 kg	Oldukça İyi
08 May 21	59,5 kg	Oldukça İyi
07 May 21	59,1 kg	Oldukça İyi
06 May 21	59,5 kg	Oldukça İyi
05 May 21	59,1 kg	Oldukça İyi
04 May 21	59,1 kg	Oldukça İyi
03 May 21	58,1 kg	Oldukça İyi
02 May 21	58,9 kg	Oldukça İyi
29 Nis 21	58,6 kg	Oldukça İyi
28 Nis 21	58,4 kg	Oldukça İyi
27 Nis 21	58,5 kg	Oldukça İyi
26 Nis 21	59 kg	Oldukça İyi
25 Nis 21	59,7 kg	Oldukça İyi
24 Nis 21	58,3 kg	Oldukça İyi
22 Nis 21	58,3 kg	Oldukça İyi
21 Nis 21	58,3 kg	Oldukça İyi
20 Nis 21	58,3 kg	Oldukça İyi
19 Nis 21	57,1 kg	Oldukça İyi
18 Nis 21	58,3 kg	Oldukça İyi
17 Nis 21	58 kg	Oldukça İyi
16 Nis 21	58,1 kg	Oldukça İyi
15 Nis 21	58,8 kg	Oldukça İyi
14 Nis 21	58,3 kg	Oldukça İyi
13 Nis 21	57,8 kg	Oldukça İyi
12 Nis 21	58,1 kg	Oldukça İyi
11 Nis 21	58,1 kg	Oldukça İyi
10 Nis 21	58,5 kg	Oldukça İyi
09 Nis 21	58,7 kg	Oldukça İyi
08 Nis 21	58,6 kg	Oldukça İyi
07 Nis 21	58,7 kg	Oldukça İyi
06 Nis 21	58,5 kg	Oldukça İyi
04 Nis 21	59 kg	Oldukça İyi
03 Nis 21	58,5 kg	Oldukça İyi
02 Nis 21	58,5 kg	Oldukça İyi
30 Mar 21	59,5 kg	Oldukça İyi
29 Mar 21	58,9 kg	Oldukça İyi
28 Mar 21	59,2 kg	Oldukça İyi
26 Mar 21	58,8 kg	Oldukça İyi
25 Mar 21	59,8 kg	Oldukça İyi
24 Mar 21	59,4 kg	Oldukça İyi
23 Mar 21	59 kg	Oldukça İyi
22 Mar 21	59 kg	Oldukça İyi
21 Mar 21	58,7 kg	Oldukça İyi
20 Mar 21	58,7 kg	Oldukça İyi
19 Mar 21	58,9 kg	Oldukça İyi
18 Mar 21	58,9 kg	Oldukça İyi
17 Mar 21	58,8 kg	Oldukça İyi
16 Mar 21	59,1 kg	Oldukça İyi
15 Mar 21	59,4 kg	Oldukça İyi
14 Mar 21	58,3 kg	Oldukça İyi
13 Mar 21	59,4 kg	Oldukça İyi
12 Mar 21	59,4 kg	Oldukça İyi
11 Mar 21	59,1 kg	Oldukça İyi
10 Mar 21	58,9 kg	Oldukça İyi
09 Mar 21	59,3 kg	Oldukça İyi
08 Mar 21	59,3 kg	Oldukça İyi
07 Mar 21	59 kg	Oldukça İyi
06 Mar 21	58,7 kg	Oldukça İyi
05 Mar 21	58,9 kg	Oldukça İyi
04 Mar 21	59,2 kg	Oldukça İyi
03 Mar 21	59,2 kg	Oldukça İyi
01 Mar 21	58,9 kg	Oldukça İyi
27 Şub 21	58,7 kg	Oldukça İyi
26 Şub 21	59,1 kg	Oldukça İyi
25 Şub 21	59,4 kg	Oldukça İyi
24 Şub 21	59,2 kg	Oldukça İyi
23 Şub 21	58,9 kg	Oldukça İyi
22 Şub 21	59,4 kg	Oldukça İyi
21 Şub 21	59 kg	Oldukça İyi
20 Şub 21	59,2 kg	Oldukça İyi
19 Şub 21	59,3 kg	Oldukça İyi
18 Şub 21	59 kg	Oldukça İyi
17 Şub 21	59,4 kg	Oldukça İyi
16 Şub 21	59,4 kg	Oldukça İyi
15 Şub 21	59,3 kg	Oldukça İyi
14 Şub 21	59,4 kg	Oldukça İyi
13 Şub 21	59,2 kg	Oldukça İyi
12 Şub 21	58,6 kg	Oldukça İyi
11 Şub 21	59,2 kg	Oldukça İyi
10 Şub 21	58,8 kg	Oldukça İyi
09 Şub 21	59,1 kg	Oldukça İyi
08 Şub 21	58,8 kg	Oldukça İyi
07 Şub 21	59,1 kg	Oldukça İyi
06 Şub 21	59,1 kg	Oldukça İyi
05 Şub 21	59,6 kg	Oldukça İyi
04 Şub 21	59,2 kg	Oldukça İyi
03 Şub 21	59,4 kg	Oldukça İyi
02 Şub 21	59,6 kg	Oldukça İyi
01 Şub 21	59,4 kg	Oldukça İyi
31 Oca 21	59,5 kg	Oldukça İyi
30 Oca 21	59,6 kg	Oldukça İyi
29 Oca 21	59,6 kg	Oldukça İyi
28 Oca 21	58,9 kg	Oldukça İyi
27 Oca 21	59,3 kg	Oldukça İyi
26 Oca 21	59,8 kg	Oldukça İyi
24 Oca 21	59,8 kg	Oldukça İyi
23 Oca 21	59,2 kg	Oldukça İyi
22 Oca 21	59,4 kg	Oldukça İyi
21 Oca 21	60,5 kg	Oldukça İyi
20 Oca 21	59,4 kg	Oldukça İyi
18 Oca 21	59,7 kg	Oldukça İyi
17 Oca 21	60,3 kg	Oldukça İyi
16 Oca 21	59,7 kg	Oldukça İyi
15 Oca 21	59,6 kg	Oldukça İyi
14 Oca 21	59,5 kg	Oldukça İyi
13 Oca 21	59,9 kg	Oldukça İyi
12 Oca 21	60,2 kg	Oldukça İyi
11 Oca 21	59,8 kg	Oldukça İyi
10 Oca 21	60 kg	Oldukça İyi
09 Oca 21	60,2 kg	Oldukça İyi
08 Oca 21	60,5 kg	Oldukça İyi
07 Oca 21	60,4 kg	Oldukça İyi
06 Oca 21	60,3 kg	Oldukça İyi
05 Oca 21	61,1 kg	Oldukça İyi
04 Oca 21	60,8 kg	Oldukça İyi
03 Oca 21	61,9 kg	Oldukça İyi
02 Oca 21	61,8 kg	Oldukça İyi
01 Oca 21	61,9 kg	Oldukça İyi
31 Ara 20	61,4 kg	Oldukça İyi
30 Ara 20	60,4 kg	Oldukça İyi
29 Ara 20	60 kg	Oldukça İyi
28 Ara 20	60 kg	Oldukça İyi
27 Ara 20	61,2 kg	Oldukça İyi
25 Ara 20	59,7 kg	Oldukça İyi
24 Ara 20	59,5 kg	Oldukça İyi
23 Ara 20	59,6 kg	Oldukça İyi
22 Ara 20	59,3 kg	Oldukça İyi
21 Ara 20	59,3 kg	Oldukça İyi
20 Ara 20	60,1 kg	Oldukça İyi
19 Ara 20	60,3 kg	Oldukça İyi
18 Ara 20	59,3 kg	Oldukça İyi
17 Ara 20	59,3 kg	Oldukça İyi
16 Ara 20	59,4 kg	Oldukça İyi
15 Ara 20	59,7 kg	Oldukça İyi
14 Ara 20	60 kg	Oldukça İyi
13 Ara 20	60,3 kg	Oldukça İyi
11 Ara 20	59,9 kg	Oldukça İyi
10 Ara 20	59,2 kg	Oldukça İyi
09 Ara 20	59,6 kg	Oldukça İyi
08 Ara 20	59,6 kg	Oldukça İyi
07 Ara 20	59 kg	Oldukça İyi
06 Ara 20	59 kg	Oldukça İyi
05 Ara 20	59 kg	Oldukça İyi
04 Ara 20	59 kg	Oldukça İyi
03 Ara 20	59,2 kg	Oldukça İyi
02 Ara 20	60 kg	Oldukça İyi
01 Ara 20	60,5 kg	Oldukça İyi
30 Kas 20	59,3 kg	Oldukça İyi
29 Kas 20	59,8 kg	Oldukça İyi
28 Kas 20	59,3 kg	Oldukça İyi
26 Kas 20	59,5 kg	Oldukça İyi
25 Kas 20	60 kg	Oldukça İyi
24 Kas 20	60,2 kg	Oldukça İyi
23 Kas 20	60,6 kg	Oldukça İyi
22 Kas 20	60,1 kg	Oldukça İyi
21 Kas 20	59,8 kg	Oldukça İyi
20 Kas 20	59,9 kg	Oldukça İyi
19 Kas 20	59,5 kg	Oldukça İyi
17 Kas 20	59,8 kg	Oldukça İyi
16 Kas 20	59,3 kg	Oldukça İyi
15 Kas 20	59,6 kg	Oldukça İyi
14 Kas 20	59,9 kg	Oldukça İyi
13 Kas 20	59,3 kg	Oldukça İyi
12 Kas 20	59,2 kg	Oldukça İyi
11 Kas 20	59 kg	Oldukça İyi
10 Kas 20	59,5 kg	Oldukça İyi
09 Kas 20	59,3 kg	Oldukça İyi
08 Kas 20	60,2 kg	Oldukça İyi
06 Kas 20	59,8 kg	Oldukça İyi
05 Kas 20	60,3 kg	Oldukça İyi
04 Kas 20	60,3 kg	Oldukça İyi
03 Kas 20	60,1 kg	Oldukça İyi
02 Kas 20	59,2 kg	Oldukça İyi
01 Kas 20	59,2 kg	Oldukça İyi
31 Eki 20	60,1 kg	Oldukça İyi
30 Eki 20	59,2 kg	Oldukça İyi
29 Eki 20	59,1 kg	Oldukça İyi
28 Eki 20	59,3 kg	Oldukça İyi
27 Eki 20	59,7 kg	Oldukça İyi
26 Eki 20	59,1 kg	Oldukça İyi
25 Eki 20	59,8 kg	Oldukça İyi
24 Eki 20	59,4 kg	Oldukça İyi
23 Eki 20	58,6 kg	Oldukça İyi
22 Eki 20	59,5 kg	Oldukça İyi
21 Eki 20	58,9 kg	Oldukça İyi
20 Eki 20	59,4 kg	Oldukça İyi
19 Eki 20	59,2 kg	Oldukça İyi
18 Eki 20	60,6 kg	Oldukça İyi
17 Eki 20	59,5 kg	Oldukça İyi
16 Eki 20	59,2 kg	Oldukça İyi
15 Eki 20	59,2 kg	Oldukça İyi
14 Eki 20	59,7 kg	Oldukça İyi
13 Eki 20	59,2 kg	Oldukça İyi
12 Eki 20	59,6 kg	Oldukça İyi
11 Eki 20	60,5 kg	Oldukça İyi
10 Eki 20	60,2 kg	Oldukça İyi
09 Eki 20	59,2 kg	Oldukça İyi
08 Eki 20	60 kg	Oldukça İyi
07 Eki 20	59,2 kg	Oldukça İyi
06 Eki 20	59,5 kg	Oldukça İyi
05 Eki 20	59,7 kg	Oldukça İyi
04 Eki 20	60,4 kg	Oldukça İyi
03 Eki 20	60,1 kg	Oldukça İyi
02 Eki 20	58,9 kg	Oldukça İyi
01 Eki 20	59,6 kg	Oldukça İyi
30 Eyl 20	59,8 kg	Oldukça İyi
29 Eyl 20	60,1 kg	Oldukça İyi
28 Eyl 20	59,9 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 20	59,8 kg	Oldukça İyi
25 Eyl 20	59,5 kg	Oldukça İyi
24 Eyl 20	59,7 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 20	59,8 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 20	59,4 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 20	59,7 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 20	58,9 kg	Oldukça İyi
17 Eyl 20	59,3 kg	Oldukça İyi
16 Eyl 20	59,3 kg	Oldukça İyi
15 Eyl 20	59,1 kg	Oldukça İyi
14 Eyl 20	59,3 kg	Oldukça İyi
13 Eyl 20	59,7 kg	Oldukça İyi
12 Eyl 20	59,4 kg	Oldukça İyi
11 Eyl 20	59,1 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 20	59,5 kg	Oldukça İyi
09 Eyl 20	59,2 kg	Oldukça İyi
08 Eyl 20	59,5 kg	Oldukça İyi
06 Eyl 20	59,4 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 20	60,9 kg	Oldukça İyi
04 Eyl 20	59,6 kg	Oldukça İyi
03 Eyl 20	59,5 kg	Oldukça İyi
02 Eyl 20	59,6 kg	Oldukça İyi
01 Eyl 20	59,1 kg	Oldukça İyi
31 Ağu 20	59,4 kg	Oldukça İyi
30 Ağu 20	60 kg	Oldukça İyi
29 Ağu 20	59,6 kg	Oldukça İyi
28 Ağu 20	59,2 kg	Oldukça İyi
27 Ağu 20	59,1 kg	Oldukça İyi
26 Ağu 20	59,3 kg	Oldukça İyi
25 Ağu 20	59,7 kg	Oldukça İyi
23 Ağu 20	59,1 kg	Oldukça İyi
22 Ağu 20	59,4 kg	Oldukça İyi
21 Ağu 20	59,3 kg	Oldukça İyi
20 Ağu 20	58,5 kg	Oldukça İyi
19 Ağu 20	59,1 kg	Oldukça İyi
17 Ağu 20	59,4 kg	Oldukça İyi
16 Ağu 20	59,5 kg	Oldukça İyi
15 Ağu 20	59,4 kg	Oldukça İyi
14 Ağu 20	58,9 kg	Oldukça İyi
13 Ağu 20	58,9 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 20	58,8 kg	Oldukça İyi
11 Ağu 20	59,2 kg	Oldukça İyi
10 Ağu 20	59,8 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 20	59,9 kg	Oldukça İyi
08 Ağu 20	59 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 20	59,1 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 20	59,2 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 20	59,2 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 20	59,5 kg	Oldukça İyi
03 Ağu 20	60,4 kg	Oldukça İyi
02 Ağu 20	59,1 kg	Oldukça İyi
01 Ağu 20	58,9 kg	Oldukça İyi
31 Tem 20	59,3 kg	Oldukça İyi
30 Tem 20	59,6 kg	Oldukça İyi
29 Tem 20	59,6 kg	Oldukça İyi
28 Tem 20	59 kg	Oldukça İyi
27 Tem 20	59,3 kg	Oldukça İyi
26 Tem 20	59,1 kg	Oldukça İyi
25 Tem 20	59,1 kg	Oldukça İyi
23 Tem 20	59,1 kg	Oldukça İyi
22 Tem 20	59,7 kg	Oldukça İyi
21 Tem 20	59,1 kg	Oldukça İyi
20 Tem 20	58,8 kg	Oldukça İyi
19 Tem 20	59,6 kg	Oldukça İyi
18 Tem 20	59,1 kg	Oldukça İyi
17 Tem 20	58,5 kg	Oldukça İyi
16 Tem 20	58,9 kg	Oldukça İyi
15 Tem 20	59,1 kg	Oldukça İyi
14 Tem 20	59,2 kg	Oldukça İyi
13 Tem 20	59,2 kg	Oldukça İyi
12 Tem 20	59,4 kg	Oldukça İyi
11 Tem 20	59,3 kg	Oldukça İyi
10 Tem 20	58,9 kg	Oldukça İyi
09 Tem 20	58,6 kg	Oldukça İyi
08 Tem 20	58,4 kg	Oldukça İyi
07 Tem 20	58,9 kg	Oldukça İyi
06 Tem 20	59,1 kg	Oldukça İyi
05 Tem 20	59,9 kg	Oldukça İyi
04 Tem 20	59 kg	Oldukça İyi
03 Tem 20	59,1 kg	Oldukça İyi
02 Tem 20	59,1 kg	Oldukça İyi
01 Tem 20	58,9 kg	Oldukça İyi
30 Haz 20	58,8 kg	Oldukça İyi
29 Haz 20	58,5 kg	Oldukça İyi
28 Haz 20	59,2 kg	Oldukça İyi
27 Haz 20	59,3 kg	Oldukça İyi
26 Haz 20	58,7 kg	Oldukça İyi
25 Haz 20	59 kg	Oldukça İyi
24 Haz 20	58,7 kg	Oldukça İyi
23 Haz 20	58,9 kg	Oldukça İyi
22 Haz 20	58,8 kg	Oldukça İyi
21 Haz 20	59,1 kg	Oldukça İyi
20 Haz 20	59,7 kg	Oldukça İyi
19 Haz 20	59,9 kg	Oldukça İyi
18 Haz 20	59,7 kg	Oldukça İyi
17 Haz 20	59,5 kg	Oldukça İyi
16 Haz 20	59,6 kg	Oldukça İyi
15 Haz 20	59,2 kg	Oldukça İyi
14 Haz 20	60,2 kg	Oldukça İyi
13 Haz 20	59,7 kg	Oldukça İyi
12 Haz 20	59,1 kg	Oldukça İyi
11 Haz 20	59,6 kg	Oldukça İyi
10 Haz 20	59,5 kg	Oldukça İyi
09 Haz 20	59,5 kg	Oldukça İyi
08 Haz 20	59,7 kg	Oldukça İyi
07 Haz 20	59,6 kg	Oldukça İyi
06 Haz 20	59,7 kg	Oldukça İyi
05 Haz 20	58,9 kg	Oldukça İyi
04 Haz 20	59,6 kg	Oldukça İyi
03 Haz 20	60 kg	Oldukça İyi
02 Haz 20	60 kg	Oldukça İyi
01 Haz 20	59,9 kg	Oldukça İyi
31 May 20	60,5 kg	Oldukça İyi
29 May 20	59,4 kg	Oldukça İyi
28 May 20	59,8 kg	Oldukça İyi
27 May 20	59,5 kg	Oldukça İyi
26 May 20	60 kg	Oldukça İyi
25 May 20	59,9 kg	Oldukça İyi
24 May 20	60,5 kg	Oldukça İyi
23 May 20	60,8 kg	Oldukça İyi
22 May 20	59,8 kg	Oldukça İyi
21 May 20	59,3 kg	Oldukça İyi
20 May 20	59,8 kg	Oldukça İyi
19 May 20	59,7 kg	Oldukça İyi
18 May 20	59,7 kg	Oldukça İyi
17 May 20	59,9 kg	Oldukça İyi
16 May 20	60,1 kg	Oldukça İyi
15 May 20	59,2 kg	Oldukça İyi
14 May 20	59,5 kg	Oldukça İyi
13 May 20	59,5 kg	Oldukça İyi
12 May 20	59,5 kg	Oldukça İyi
11 May 20	60,1 kg	Oldukça İyi
10 May 20	59,7 kg	Oldukça İyi
09 May 20	59,5 kg	Oldukça İyi
08 May 20	59,5 kg	Oldukça İyi
07 May 20	59,4 kg	Oldukça İyi
06 May 20	60,4 kg	Oldukça İyi
05 May 20	59,5 kg	Oldukça İyi
04 May 20	59,5 kg	Oldukça İyi
03 May 20	60,5 kg	Oldukça İyi
02 May 20	59,9 kg	Oldukça İyi
01 May 20	59,6 kg	Oldukça İyi
30 Nis 20	58,9 kg	Oldukça İyi
29 Nis 20	59,1 kg	Oldukça İyi
28 Nis 20	59,1 kg	Oldukça İyi
27 Nis 20	58,8 kg	Oldukça İyi
26 Nis 20	59,1 kg	Oldukça İyi
25 Nis 20	59,8 kg	Oldukça İyi
24 Nis 20	59,4 kg	Oldukça İyi
23 Nis 20	59,4 kg	Oldukça İyi
22 Nis 20	59,6 kg	Oldukça İyi
21 Nis 20	59,9 kg	Oldukça İyi
20 Nis 20	59,3 kg	Oldukça İyi
19 Nis 20	59,5 kg	Oldukça İyi
18 Nis 20	59,1 kg	Oldukça İyi
17 Nis 20	59,5 kg	Oldukça İyi
16 Nis 20	59,1 kg	Oldukça İyi
15 Nis 20	59,5 kg	Oldukça İyi
14 Nis 20	60 kg	Oldukça İyi
13 Nis 20	59,4 kg	Oldukça İyi
12 Nis 20	59,2 kg	Oldukça İyi
11 Nis 20	60,4 kg	Oldukça İyi
10 Nis 20	59,1 kg	Oldukça İyi
09 Nis 20	58,8 kg	Oldukça İyi
08 Nis 20	59,1 kg	Oldukça İyi
07 Nis 20	59,2 kg	Oldukça İyi
06 Nis 20	59,4 kg	Oldukça İyi
05 Nis 20	60 kg	Oldukça İyi
04 Nis 20	59,8 kg	Oldukça İyi
03 Nis 20	59,3 kg	Oldukça İyi
02 Nis 20	59,4 kg	Oldukça İyi
01 Nis 20	60 kg	Oldukça İyi
31 Mar 20	60 kg	Oldukça İyi
30 Mar 20	60,1 kg	Oldukça İyi
29 Mar 20	60,9 kg	Oldukça İyi
28 Mar 20	60,4 kg	Oldukça İyi
27 Mar 20	59,4 kg	Oldukça İyi
26 Mar 20	59,4 kg	Oldukça İyi
25 Mar 20	59,2 kg	Oldukça İyi
24 Mar 20	59,4 kg	Oldukça İyi
23 Mar 20	59,5 kg	Oldukça İyi
22 Mar 20	59,5 kg	Oldukça İyi
21 Mar 20	60,7 kg	Oldukça İyi
20 Mar 20	59,7 kg	Oldukça İyi
19 Mar 20	59,9 kg	Oldukça İyi
18 Mar 20	59,1 kg	Oldukça İyi
17 Mar 20	59,2 kg	Oldukça İyi
16 Mar 20	59,6 kg	Oldukça İyi
15 Mar 20	59,3 kg	Oldukça İyi
14 Mar 20	63,3 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 09 Oca 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 59 kg Başlangıç Ağırlığı: 59,6 kg
13 Mar 20	59,9 kg	Oldukça İyi
12 Mar 20	60,2 kg	Oldukça İyi
11 Mar 20	60 kg	Oldukça İyi
10 Mar 20	59,6 kg	Oldukça İyi
09 Mar 20	59,8 kg	Oldukça İyi
08 Mar 20	60,7 kg	Oldukça İyi
07 Mar 20	60,1 kg	Oldukça İyi
06 Mar 20	59,6 kg	Oldukça İyi
05 Mar 20	60 kg	Oldukça İyi
04 Mar 20	60 kg	Oldukça İyi
03 Mar 20	59,4 kg	Oldukça İyi
02 Mar 20	59,2 kg	Oldukça İyi
01 Mar 20	59,3 kg	Oldukça İyi
29 Şub 20	60,1 kg	Oldukça İyi
28 Şub 20	58,8 kg	Oldukça İyi
27 Şub 20	59,3 kg	Oldukça İyi
26 Şub 20	59,3 kg	Oldukça İyi
25 Şub 20	60,1 kg	Oldukça İyi
24 Şub 20	60 kg	Oldukça İyi
23 Şub 20	59,6 kg	Oldukça İyi
22 Şub 20	60,7 kg	Oldukça İyi
21 Şub 20	59,4 kg	Oldukça İyi
20 Şub 20	59,8 kg	Oldukça İyi
19 Şub 20	59,8 kg	Oldukça İyi
18 Şub 20	59,5 kg	Oldukça İyi
17 Şub 20	60,1 kg	Oldukça İyi
16 Şub 20	59,5 kg	Oldukça İyi
14 Şub 20	59,1 kg	Oldukça İyi
13 Şub 20	59,5 kg	Oldukça İyi
12 Şub 20	59,9 kg	Oldukça İyi
11 Şub 20	59,5 kg	Oldukça İyi
10 Şub 20	59,6 kg	Oldukça İyi
09 Şub 20	58,5 kg	Oldukça İyi
08 Şub 20	59,1 kg	Oldukça İyi
07 Şub 20	59 kg	Oldukça İyi
06 Şub 20	58,9 kg	Oldukça İyi
05 Şub 20	58,6 kg	Oldukça İyi
04 Şub 20	58,6 kg	Oldukça İyi
03 Şub 20	59 kg	Oldukça İyi
02 Şub 20	59,5 kg	Oldukça İyi
01 Şub 20	59,8 kg	Oldukça İyi
31 Oca 20	58,6 kg	Oldukça İyi
30 Oca 20	58,1 kg	Oldukça İyi
29 Oca 20	59,2 kg	Oldukça İyi
28 Oca 20	58,1 kg	Oldukça İyi
27 Oca 20	57,8 kg	Oldukça İyi
26 Oca 20	57,7 kg	Oldukça İyi
25 Oca 20	58,8 kg	Oldukça İyi
24 Oca 20	58,4 kg	Oldukça İyi
23 Oca 20	58,1 kg	Oldukça İyi
22 Oca 20	57,9 kg	Oldukça İyi
20 Oca 20	58,5 kg	Oldukça İyi
19 Oca 20	58,6 kg	Oldukça İyi
17 Oca 20	60,2 kg	Oldukça İyi
16 Oca 20	59,3 kg	Oldukça İyi
15 Oca 20	59,4 kg	Oldukça İyi
14 Oca 20	59,4 kg	Oldukça İyi
13 Oca 20	60,4 kg	Oldukça İyi
11 Oca 20	59,4 kg	Oldukça İyi
10 Oca 20	59,7 kg	Oldukça İyi
09 Oca 20	59,6 kg	Uygulanamaz