23 Ekim 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2031 kcal
|
Yağ: 86,07g | Prot: 60,74g | Karb: 232,07g.
Kahvaltı: для Всей Семьи Сметана 10%, Варенье, Яблочные Оладьи. Öğle Yemeği: Вино Красное Сухое, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Вино Красное Сухое. Akşam Yemeği: Яблочные Оладьи, Варенье. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Olga Capanji Kilo Geçmişi
|