bariscapt Günlüğü, 01 Kas 16

dunya vegan gününüz kutlu olsun vegan arkadaşlar.neler kacirdiginizi bir bilseniz ☺

1847 kcal Yağ: 76,05g | Prot: 148,76g | Karb: 145,58g.   Kahvaltı: Tereyağı, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Lor Peyniri (Ünal), Zeytin, Aknaz Light Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Yumurta Beyazı, Yumurta, Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt. Öğle Yemeği: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Akşam Yemeği: Avokado, Zeytinyağı, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Mantar, Hindi Eti. Aperatifler/Diğer: Dut Kurusu, Susamlı Simit, Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bariscapt Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.