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genau das was die Waage auf dem Bild sagt, hat meine Waage auch gesagt, als ich vor ca. 12 Monden auf ihr gestanden habe...wo ist da der Witz? ;-)
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1683 kcal
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Yağ: 50,92g | Prot: 77,21g | Karb: 221,08g.
Kahvaltı: Zimbo Thüringer Frühstücksfleisch, K-Classic Harzer Käse, Roggenbrötchen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee. Öğle Yemeği: miree Walnuss, Rapsöl, Paprikapulver, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Schwarzer Pfeffer, Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). Akşam Yemeği: Popp Thunfisch Brotaufstrich, Delba Pumpernickel. Aperatifler/Diğer: Meßmer Apfel-Vanille Tee. devamı için...
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3913 kcal
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Egzersiz:
Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 saat, İp Atlama - 20 dakika, Paranoyama Yoga (Atemübungen) - 30 dakika, Masa Çalışmaları - 15 dakika, Kitap Okuma - 15 dakika, Dinlenme - 11 saat ve 40 dakika, Uyku - 7 saat, Duş Almak - 30 dakika, Masaj - 15 dakika, Cross Trainer - 1 saat ve 15 dakika. devamı için...
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 Yorumlar
Du hast fast eine "Josie" verloren!!! ;D ;D ;D
20 Kas 16 üye tarafından: Schalkerin1904
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😂😂😂 Ach lach mich schlapp, Schalki. Die Schokotafeln sind lächerlich, Butterpäckchen ebenso, Vivis Kartoffelsäcke kommen schon ran, den Verlust jetzt aber in Josies zu bemessen ist genial! Dann hat Fladi eine Josie und zwei Säcke Kartoffeln verloren; schönes Bild im Kopf.
20 Kas 16 üye tarafından: näschen87
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Ja Schalki so gesehen hast du recht... ich habe nen Menschen(eine Josie) aus den Rippen geschwitzt... von Klmottengröße 5XL zur XXL oft auch schon XL bei Shirts etc, nur Jacken brauch ich noch XXL, aber das schiebe ich geschickt auf meinen derzeitigen Klamotten-Zwiebel-Look...@näschen, ja die Maßeinheit Josie hat was ich lach mit...;D ;D ;D
20 Kas 16 üye tarafından: Fagmich
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Lästert ihr schon wieder? Mein Tablet macht immer Laute wenn Schalkerchen meinen Namen erwähnt 😂😂😂😂😂
20 Kas 16 üye tarafından: Josie27072010
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Aber ist echt ne Leistung! Muss ich zugeben. Batumi hat schon was mehr als mich verloren, ich kann euch nur sagen, dafür habt ihr echt meinen Respekt!
20 Kas 16 üye tarafından: Josie27072010
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Ich muß mal mit meiner Waage ein ernstes Wörtchen reden. Irgendwie streikt die. Seit Donnerstag bin ich dabei; und obwohl ich jeden Tag weniger esse, als ich eigentlich dürfte, zeigt sie konstant das gleiche Gewicht an..86..Ist vielleicht ihre Lieblingszahl. Ich versuchs mal mit Bestechung..uff..:-)))
20 Kas 16 üye tarafından: Biggi Maya
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Hi,hi,neJosie find ich toll,dann laufen ganz viele von Dir mit zerzaustem Haar,Beanie,laut singend,über Hunde hüpfend durch Deutschland 😂😂😂
20 Kas 16 üye tarafından: Schalkerin1904
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