|
Zum Abendessen gab es Zuccininudeln, Mungbohnenkeime, Stückige Tomaten und Feldsalet mit Joghurtdressing
|
776 kcal
|
Yağ: 29,50g | Prot: 40,90g | Karb: 82,43g.
Kahvaltı: HARVEY & COCO Slinky Shake Delicious Diet Protein Shake Strawberry Flavour, Kaffee. Öğle Yemeği: Saladinettes Grana Padano-Croutons-Salat mit Balsamico-Dressing, Mürbteigkekse, BackWerk Mocca Schoko. Akşam Yemeği: Aldi Mungobohnenkeime, Fürstenkrone Gurkensalat in Joghurtdressing, Florette Feldsalat, K-Classic Pizza Tomaten, Zucchini. Aperatifler/Diğer: Leibniz Pick Up! Choco, Gut & Günstig Cola Zero. devamı için...
|
|
4211 kcal
|
Egzersiz:
Temizlik - 15 dakika, Masa Çalışmaları - 1 saat, Egzersiz Makinesi (Hızlı) - 15 dakika, Ev Işi - 10 dakika, Bulaşık Yıkama - 15 dakika, Dinlenme - 8 saat ve 15 dakika, Uyku - 9 saat, İp Atlama - 20 dakika, Cross Trainer - 1 saat ve 10 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Computer (Chat, News etc. lesend) - 2 saat, Masaj - 20 dakika. devamı için...
|
|
 Yorumlar
18 Ara 16 üye tarafından: näschen87
|
Huuuuuuuuuuuuuuuuuuuunger
18 Ara 16 üye tarafından: Schalkerin1904
|
Lecker :) Gibt es bei mir übermorgen wieder 😄
18 Ara 16 üye tarafından: Josie27072010
|
Zum reinsetzen. Sieht toll aus.
18 Ara 16 üye tarafından: Sofianimmtab
|
Guter Tipp mit den Mungobohnenkeimlingen, ich liebe ja auch Zucchininudeln..😆🐋
18 Ara 16 üye tarafından: Portal Wal🐳
|
schade dass man hier keine Kommentare liken kann :/
18 Ara 16 üye tarafından: geisterhund
|
Immerhin kann man ja einfach einen Daumen hoch senden, Geisterhund.😉🐋
18 Ara 16 üye tarafından: Portal Wal🐳
|
18 Ara 16 üye tarafından: näschen87
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|