01 Ocak 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2292 kcal
|
Yağ: 118,45g | Prot: 78,27g | Karb: 212,14g.
Kahvaltı: У Палыча Торт с Черносливом Оригинальный, У Палыча Язык Заливной, Салат Оливье. Öğle Yemeği: SPAR Овощная Нарезка, Чернослив, Глинтвейн, Селедка под Шубой, Свиная Отбивная, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Белый Хлеб. Akşam Yemeği: Глинтвейн, У Палыча Торт Шоколадный с Черносливом, Салат Оливье, Vici Масляная Рыба Холодного Копчения, Белый Хлеб, У Палыча Торт Шоколадный с Черносливом. Aperatifler/Diğer: Roshen Вишня в Шоколаде, Roshen Птичье Молоко. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Olga Capanji Kilo Geçmişi
|