Fagmich Günlüğü, 13 Oca 17

Fagmich Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ich bin so gut...

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Ocak 2017:

736 kcal

Yağ: 16,07g | Prot: 65,51g | Karb: 82,33g. Kahvaltı: Roggenbrötchen, GutBio Honig Cremig, Weizenbrötchen, Kaffee, Harzer Harzer Käse. Akşam Yemeği: Aldi Käse in Salzlake Gereift, Kühne Balsamicoessig, Nico Frisch Vital Mischsalat. Aperatifler/Diğer: Dolce Gusto Nesquik. devamı için...

3706 kcal

Egzersiz: Cross Trainer - 1 saat ve 1 dakika, Egzersiz Makinesi (Hızlı) - 15 dakika, Kitap Okuma - 20 dakika, Dinlenme - 9 saat ve 9 dakika, Uyku - 6 saat, Masa Çalışmaları - 7 saat, Duş Almak - 15 dakika. devamı için...

21 Destekçi Destek

Yorumlar

Und so bescheiden. 😉

13 Oca 17 üye tarafından: näschen87

:-D

13 Oca 17 üye tarafından: lotterle

Du Held! :-)

13 Oca 17 üye tarafından: Skorpionstich

:.-D

13 Oca 17 üye tarafından: Michaela713

😲 genial 😂

13 Oca 17 üye tarafından: chuckyshelheim

hahaha ..

13 Oca 17 üye tarafından: Ismelda

Das ist ja ein Wunder du Held.😜

13 Oca 17 üye tarafından: emmra

Hihi 😉

13 Oca 17 üye tarafından: Viviace

Weltrekord!

13 Oca 17 üye tarafından: süssesusi

grins 🙈

13 Oca 17 üye tarafından: Sabineundholger

😂

13 Oca 17 üye tarafından: Pinguin82

Dann sind wir mal auf das Wiegeergebnis gespannt.😯🐋

13 Oca 17 üye tarafından: Portal Wal🐳


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Fagmich Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Fagmich Günlüğü, 13 Oca 17

Yorum Gönder

Fagmich Kilo Geçmişi