bariscapt Günlüğü, 28 Mar 17

kendimden gectim :)

1801 kcal Yağ: 134,14g | Prot: 87,04g | Karb: 84,02g.   Kahvaltı: İçim Laktozsuz Süt, Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Avokado, Dut Kurusu, Badem, Yumurta Beyazı, Yumurta, Domatesler, Zeytin, Zeytinyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Aperatifler/Diğer: Dut Kurusu, Yer Fıstığı, Badem. devamı için...

11 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
ya bu bnm basimin belasi dondurma ensevdigim sey.. keske kilo aldirmasa..  
28 Mar 17 üye tarafından: TadınıBiliyorum
Hergün yemezseniz kilo aldırmaz:) 
28 Mar 17 üye tarafından: bariscapt
Yurt dışında light dondurmalar var yada whey protein dondurmaları :)) . Keşke bizde de olsa hep yesek. 
28 Mar 17 üye tarafından: demir.selim
light dondurma türkiyedede vardi diye duymustum ama tadi nasildir bilemicem 
28 Mar 17 üye tarafından: TadınıBiliyorum
dondurmanın light i falan olmaz yani var da gereksiz az yiyin güzel dondurma yiyin içinde tatlandırıcı aspartam vs olan şeyleri tüketmeyin  
28 Mar 17 üye tarafından: bariscapt
dondurmada eksik var baris bey soyle bol findikla cikolataya buluycan onu birde cikolatali ve bogurtlenli olsa elinizden kapardim😜😛 
28 Mar 17 üye tarafından: Merveduru
Valla dondurmayı cukulataya bulanmis olarak hic yemem dondurmanın tadını alıyor bence elimden almanıza gerek yok ben veririm ☺ 
28 Mar 17 üye tarafından: bariscapt
bu sekliyle sizin olsun ben baskin tatlari seviyorum hic benlik degil 😜😜afiyet olsun size 
28 Mar 17 üye tarafından: Merveduru

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bariscapt Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.