|
29 Mart da 98.8 kg
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2161 kcal
|
Yağ: 108,39g | Prot: 129,29g | Karb: 166,15g.
Kahvaltı: Kaşarlı Tost, Sahanda Yumurta, Şekersiz Çay. Akşam Yemeği: Fırında Tavuk, Domates Çorbası (Konservelenmiş, Konsantre), Yoğurt, Salçalı Makarna. Aperatifler/Diğer: Badem. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|