11 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
516 kcal
|
Yağ: 25,34g | Prot: 33,59g | Karb: 37,32g.
Kahvaltı: Kayısı, Kaymak, İHE Çok Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Domatesler, Yörsan Lor Peyniri, Siyah Zeytin. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|