24 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1607 kcal
|
Yağ: 77,28g | Prot: 48,70g | Karb: 172,66g.
Kahvaltı: Peynirli Börek, Şekersiz Türk Kahvesi, Tuzlu Kurabiye. Öğle Yemeği: Börek, Peynirli Börek. Akşam Yemeği: Börek, Peynirli Börek. Aperatifler/Diğer: Tadım Beyaz Leblebi. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|