d3mir57 Günlüğü, 05 May 17

Ara öğün

1533 kcal Yağ: 67,63g | Prot: 78,70g | Karb: 166,41g.   Kahvaltı: Lipton Form Plus, Kıvırcık Lahana, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu). Öğle Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Bamya, Knorr Klasik Kremalı Mantar Çorbası. Akşam Yemeği: Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Dana Etinden Yapılan Köfte, Salçalı Makarna, Beyaz Ekmek. Aperatifler/Diğer: Kivi Meyvesi, Muz, Portakal, Yeşil Elma, Tadım Çiğ Badem İçi, Ceviz, Tadım Beyaz Leblebi, Ceviz, Tadım Çiğ Badem İçi. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


d3mir57 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.