Some wholesome goodness - Half a sweet potato, Asparagus, grilled chicken kabob w/vegetables, salad with Romaine, cherry tomatoes, radishes, & cucumber.
|
1275 kcal
|
Yağ: 47,66g | Prot: 70,83g | Karb: 106,51g.
Kahvaltı: Organic Valley Organic Half & Half, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Mezzetta Super Colossal Spanish Queen Pimiento Stuffed Green Olives, Coffee with Cream and Sugar, Heinz Tomato Ketchup, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Ore-Ida Potatoes O'Brien, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Akşam Yemeği: Ken's Steak House Lite Asian Sesame Dressing, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cucumber, Cherry Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Kroger Diced Grilled Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Red Table Wine. devamı için...
|
|
2808 kcal
|
Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 30 dakika, Bicycle - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Yorumlar
06 May 17 üye tarafından: Fifi Bonbon
|
Thank you, Fifi - it was delish!
06 May 17 üye tarafından: Egull1
|
07 May 17 üye tarafından: Fifi Bonbon
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|