21 Mayıs 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1312 kcal
|
Yağ: 26,85g | Prot: 68,09g | Karb: 204,98g.
Kahvaltı: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Манная Каша на Молоке, Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Картошка Печеная, Рыба на Пару, Печеные Овощи. Akşam Yemeği: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, для Всей Семьи Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Яблоко, Яблоко, Сушки, Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Olga Capanji Kilo Geçmişi
|