d3mir57 Günlüğü, 24 May 17

Kuru fasulye, semizotu, çaybardağı yoğurdum :)

Yorumlar

Ispanak?

24 May 17 üye tarafından: aslanaz

ıspanak ve yoğurdun enteresan bi iştah tıkama özelliği var. size de oluyormu?

24 May 17 üye tarafından: nucromer

Evet . Bazen ben de öyle düşünüyorum . Dün yaptığım ıspanak krema ile 10%. Çok lezzetli🙌🏻

24 May 17 üye tarafından: aslanaz

Ispanak değil malesef semizotu 😊

24 May 17 üye tarafından: d3mir57

Aslanaz krema kalori yapmıyormu :)

24 May 17 üye tarafından: d3mir57

Koydum 15-20 gram . Az kalori ;)

24 May 17 üye tarafından: aslanaz

İnşallah öyledir 😉

24 May 17 üye tarafından: d3mir57


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

d3mir57 Kilo Geçmişi