Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Mistybenner
Günlük
25 Haz 17
Mistybenner Günlüğü, 25 Haz 17
Mistybenner Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Day 28: Bulk Shoulders 35 mins ✔️😉👍🏻
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Haziran 2017:
2044 kcal
Yağ: 97,79g | Prot: 80,70g | Karb: 199,73g.
Kahvaltı:
McDonald's Bacon, Egg & Cheese Biscuit (Regular).
Öğle Yemeği:
McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's French Fries (Small).
Akşam Yemeği:
Taco Del Mar Chicken Taco Salad.
Aperatifler/Diğer:
Betty Crocker Strawberry Mist Whipped Frosting, Pillsbury Moist Supreme Strawberry Cake Mix.
devamı için...
1864 kcal
Egzersiz:
Bulk Shoulders - 58 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 2 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
Thanks Glen 👍🏻
26 Haz 17 üye tarafından:
Mistybenner
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Mistybenner Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle