Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ilhamigs
Günlük
10 Tem 17
ilhamigs Günlüğü, 10 Tem 17
ilhamigs Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
10 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
70 kg
Bugüne kadar kayıp:
8 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,3 kg kaybediyor
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nerelerdesin sen:))
10 Tem 17 üye tarafından:
gmzksc
geldim buradayım :)
10 Tem 17 üye tarafından:
ilhamigs
Seni görmek güzel:)Tebrik ederim , hedefe tam anlamıyla ulaşmışsın.
10 Tem 17 üye tarafından:
gmzksc
evet artık benim olay tamam, bundan sonra böyle kalacak :)
10 Tem 17 üye tarafından:
ilhamigs
Hedefe ulaşmışsınız, tebrik ederim 👍
10 Tem 17 üye tarafından:
CNN-07
sizide görmek güzel :) birde yaklaşık 15 kilo gidince beni görenler şok oluyor ve çok güzel olduğunu söylüyorlar tabi bu duygu yemek yemekten daha güzel ve mötive edici , insan şımarıyor :)
10 Tem 17 üye tarafından:
ilhamigs
@Kartaliçe07,çok teşekkür ederim evet ulaştım, artık böyle çok iyi, beden de küçülünce yeni kıyafetler artık küçük beden alınıyor :) istediğim zayıflığa ulaştım şimdi sıra spor yaparak bu durumu süslemek :)
10 Tem 17 üye tarafından:
ilhamigs
Harika😃 Sporu sakın bırakmayın 👍
10 Tem 17 üye tarafından:
CNN-07
çok teşekkür ederim aynen devam durmak yok :)
10 Tem 17 üye tarafından:
ilhamigs
tebrikler insaalah en kısa zamanda bende o gunlere gelirim
10 Tem 17 üye tarafından:
emelimsi
@Emelimsi, teşekkürler darısı sizlerinde başına, kiloyu verdikten sonrası da çok önemli, ben o kısmada alıştım şimdiden,,,devamlılık şart :)
11 Tem 17 üye tarafından:
ilhamigs
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ilhamigs Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle