ilhamigs Günlüğü, 10 Tem 17

10 Temmuz 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
70 kg Bugüne kadar kayıp: 8 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,3 kg kaybediyor

25 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Nerelerdesin sen:)) 
10 Tem 17 üye tarafından: gmzksc
geldim buradayım :) 
10 Tem 17 üye tarafından: ilhamigs
Seni görmek güzel:)Tebrik ederim , hedefe tam anlamıyla ulaşmışsın. 
10 Tem 17 üye tarafından: gmzksc
evet artık benim olay tamam, bundan sonra böyle kalacak :) 
10 Tem 17 üye tarafından: ilhamigs
Hedefe ulaşmışsınız, tebrik ederim 👍 
10 Tem 17 üye tarafından: CNN-07
sizide görmek güzel :) birde yaklaşık 15 kilo gidince beni görenler şok oluyor ve çok güzel olduğunu söylüyorlar tabi bu duygu yemek yemekten daha güzel ve mötive edici , insan şımarıyor :) 
10 Tem 17 üye tarafından: ilhamigs
@Kartaliçe07,çok teşekkür ederim evet ulaştım, artık böyle çok iyi, beden de küçülünce yeni kıyafetler artık küçük beden alınıyor :) istediğim zayıflığa ulaştım şimdi sıra spor yaparak bu durumu süslemek :) 
10 Tem 17 üye tarafından: ilhamigs
Harika😃 Sporu sakın bırakmayın 👍 
10 Tem 17 üye tarafından: CNN-07
çok teşekkür ederim aynen devam durmak yok :) 
10 Tem 17 üye tarafından: ilhamigs
tebrikler insaalah en kısa zamanda bende o gunlere gelirim  
10 Tem 17 üye tarafından: emelimsi
@Emelimsi, teşekkürler darısı sizlerinde başına, kiloyu verdikten sonrası da çok önemli, ben o kısmada alıştım şimdiden,,,devamlılık şart :) 
11 Tem 17 üye tarafından: ilhamigs

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ilhamigs Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.