Başlanan Tarih: 02 Ağu 23

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 80 kg Başlangıç Ağırlığı: 74 kg
02 Ağu 23	74 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 12 Şub 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 80 kg Başlangıç Ağırlığı: 132 kg
13 Haz 22	74 kg	%100
05 Haz 22	73,8 kg	Oldukça İyi
04 Haz 22	74 kg	Oldukça İyi
03 Haz 22	74,2 kg	Oldukça İyi
01 Haz 22	74,6 kg	Oldukça İyi
27 May 22	75,8 kg	Oldukça İyi
24 May 22	76,1 kg	Oldukça İyi
23 May 22	77 kg	Oldukça İyi
15 May 22	75,9 kg	Oldukça İyi
14 May 22	75,9 kg	Oldukça İyi
08 May 22	74,6 kg	Oldukça İyi
20 Ara 20	74 kg	Uygulanamaz
12 Şub 20	132 kg	Oldukça İyi