01 Mart 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1582 kcal
|
Yağ: 58,73g | Prot: 46,35g | Karb: 223,19g.
Kahvaltı: grape jelly, white bread, Smooth Peanut Butter (with Salt), coffee. Öğle Yemeği: tortilla chips, cream cheese, bagel. Akşam Yemeği: uncle ben's garden vegetable rice, brussels sprouts, pork with mushroom dijon sauce. Aperatifler/Diğer: ben and jerry's fudge brownie ice cream, cadbury cream egg. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
davidsprincess Kilo Geçmişi
|