Başlanan Tarih: 05 Haz 20

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 70,3 kg Başlangıç Ağırlığı: 88,9 kg
10 May 24	78,7 kg	Oldukça İyi
03 Tem 21	82,0 kg	Oldukça İyi
12 Haz 21	82,1 kg	Oldukça İyi
04 Haz 21	82,5 kg	Oldukça İyi
14 May 21	82,7 kg	Oldukça İyi
06 May 21	83,3 kg	Oldukça İyi
02 May 21	83,6 kg	Oldukça İyi
09 Nis 21	84,6 kg	Oldukça İyi
02 Nis 21	84,7 kg	Oldukça İyi
26 Mar 21	85,8 kg	Oldukça İyi
17 Mar 21	86,2 kg	Oldukça İyi
16 Mar 21	86,5 kg	Oldukça İyi
05 Haz 20	88,9 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 09 Eyl 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 69,9 kg Başlangıç Ağırlığı: 81,6 kg
09 Eyl 19	81,6 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 28 Oca 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 69,9 kg Başlangıç Ağırlığı: 84,5 kg
06 Eyl 19	81,7 kg	Düşük
16 Ağu 19	81,3 kg	Düşük
12 Tem 19	79,1 kg	Oldukça İyi
21 Haz 19	79,1 kg	Düşük
17 May 19	79,5 kg	Düşük
10 May 19	79,6 kg	Düşük
03 May 19	79,7 kg	Oldukça İyi
01 May 19	80,6 kg	Düşük
17 Nis 19	80,3 kg	Oldukça İyi
10 Nis 19	80,7 kg	%100
06 Nis 19	81,2 kg	Oldukça İyi
23 Mar 19	81,7 kg	Oldukça İyi
16 Mar 19	82,4 kg	Oldukça İyi
09 Mar 19	82,6 kg	Oldukça İyi
02 Mar 19	83,4 kg	Oldukça İyi
11 Şub 19	84,4 kg	Düşük
28 Oca 19	84,5 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 26 Kas 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 65,8 kg Başlangıç Ağırlığı: 85,7 kg
01 Ara 18	83,4 kg	Oldukça İyi
30 Kas 18	83,8 kg	Oldukça İyi
29 Kas 18	84,2 kg	%100
28 Kas 18	84,3 kg	%100
27 Kas 18	85,0 kg	%100
26 Kas 18	85,7 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 02 Nis 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 65,8 kg Başlangıç Ağırlığı: 90,2 kg
22 Eki 18	84,6 kg	Oldukça İyi
18 Eki 18	83,8 kg	Oldukça İyi
04 Eki 18	84,4 kg	Oldukça İyi
23 Eyl 18	84,6 kg	Oldukça İyi
22 Eyl 18	84,7 kg	Oldukça İyi
19 Eyl 18	85,3 kg	Oldukça İyi
11 Tem 18	85,9 kg	Oldukça İyi
28 Haz 18	86,3 kg	Oldukça İyi
14 Haz 18	86,5 kg	Düşük
26 Nis 18	87,3 kg	Oldukça İyi
14 Nis 18	88,2 kg	Düşük
07 Nis 18	87,6 kg	%100
05 Nis 18	88,4 kg	Oldukça İyi
03 Nis 18	89,4 kg	Oldukça İyi
02 Nis 18	90,2 kg	Uygulanamaz