Solaz- Günlüğü, 25 Ağu 17

Sixpack lädt 80/100? oder eher 4/6 :D Schönes Wochenende!

2666 kcal Yağ: 104,33g | Prot: 122,54g | Karb: 308,51g.   Kahvaltı: Aldi Gorgonzola Pikant, Grafschafter Vollkorn Toast, Baktat Tavuk Dilim Salam, Gazi Kaymak, Lidl Körniger Frischkäse, Lidl Körniger Frischkäse, Gazi Kaymak, Baktat Tavuk Dilim Salam, Leziz Tavuk Sosis, Gekochtes Ei, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g), Honig. Akşam Yemeği: ETI Puf, Getrocknete Pflaumen, Myprotein Impact Whey Protein, Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert. devamı için...
1939 kcal Egzersiz: Masa Çalışmaları - 8 saat, Dinlenme - 8 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Solaz- Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.