zerolog Günlüğü, 18 Eyl 17

iyi geceler o zaman :)

1494 kcal Yağ: 81,45g | Prot: 43,34g | Karb: 155,28g.   Kahvaltı: Zencefil, Zencefil, Yeşil Çay, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Ceviz, Süzme Peynir, Yeşil Biber, Semizotu, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu). Öğle Yemeği: Beyaz Ekmek, Patlıcan Yemeği, Karalahana. Akşam Yemeği: Tavuklu Piriç Çorbası, Cacık, Biber Dolması. Aperatifler/Diğer: İncir, Danone Activia Orman Meyveli, Eti Browni İntense, Şekersiz Türk Kahvesi, İncir, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


zerolog Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.