Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hyaykm
Günlük
07 Eki 17
hyaykm Günlüğü, 07 Eki 17
hyaykm Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
103
103 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
33 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Ekim 2017:
2311 kcal
Yağ: 48,01g | Prot: 57,12g | Karb: 436,52g.
Kahvaltı:
Patates (İçi ve Kabuğu), Patlıcan Salatası, Pekmez, Beyaz Ekmek, Tadım Gün Kurusu Kayısı.
Öğle Yemeği:
Mercimek Köftesi.
Akşam Yemeği:
Kısır, Beyaz Ekmek, Patlıcan Salatası.
Aperatifler/Diğer:
Erikler, Nektarin.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
kimdi o çocuk hatırlıyor musun yorumunu sildim iyice sinirlendim:D
28 Ara 17 üye tarafından:
iradelisirin
@ ozanist galiba Bide 103 kg mi lütfen hatirlatma 😂😂😂
28 Ara 17 üye tarafından:
hyaykm
dünü hatırla bugünün ile gurur duy :D
28 Ara 17 üye tarafından:
iradelisirin
nasıl yani 103?
28 Ara 17 üye tarafından:
ayscikk
Gelecegi umutla bekle ☺️☺️☺️
28 Ara 17 üye tarafından:
hyaykm
hakan valla bn sana yetişcem bole gderse😂😂
28 Ara 17 üye tarafından:
aslan51
pardon 7 ekim de öyleşmiş bir an dehşete düştüm :))))
28 Ara 17 üye tarafından:
ayscikk
geleceği umutla bekle :)
28 Ara 17 üye tarafından:
iradelisirin
Ben bile korktum 😂😂😂
28 Ara 17 üye tarafından:
hyaykm
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hyaykm Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle