birdostunuzum Günlüğü, 22 Kas 17

Karışık Köfte öncesinde yarım güveçte kuru fasulye.

1377 kcal Yağ: 89,20g | Prot: 66,87g | Karb: 86,35g.   Kahvaltı: Ceviz, Yeşil Acı Biber, Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş), Kiraz Domates, Sızma Zeytinyağı, Salatalık (Kabuklu), Mis Lor Peyniri. Öğle Yemeği: Etli Kuru Fasulye, Domatesler, Yeşil Acı Biber, Izgara Köfte, İnegöl Köfte, Kaşarlı Köfte. Akşam Yemeği: Mis Tava Yoğurdu, Kühne Kornişon Turşusu , Bezelye Yemeği. Aperatifler/Diğer: Badem, Ceviz. devamı için...
2302 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

14 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Çok lezzetli görünüyor afiyet olsun 
22 Kas 17 üye tarafından: 🖤Özlem Öğretmen🖤
Teşekkür ederim 😊 
22 Kas 17 üye tarafından: birdostunuzum
Yine Süper Seçimler 😊 Alper Bey Afiyet Olsun  
22 Kas 17 üye tarafından: serap_öğretmen73

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


birdostunuzum Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.