TUĞBA_81 Günlüğü, 23 Ara 17

EV YAPIMI TARHANA ÇORBASI

751 kcal Yağ: 43,75g | Prot: 31,27g | Karb: 63,44g.   Kahvaltı: Pazı Kavurması, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Barbunya, Tarhana Çorbası. Aperatifler/Diğer: Zeytinyağlı Pazı Sarması. devamı için...
2171 kcal Egzersiz: Pedometer, Pedometre Adım Sayacı, Sağlık ve Fitness - 1 saat ve 17 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 43 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


TUĞBA_81 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.