Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Serenity112
Günlük
02 Oca 18
Serenity112 Günlüğü, 02 Oca 18
Serenity112 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Kendime mutfak tartısı da aldım 😃
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Ocak 2018:
1675 kcal
Yağ: 70,43g | Prot: 59,77g | Karb: 210,51g.
Kahvaltı:
Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Roka Marulu, Dost Süzme Peynir.
Öğle Yemeği:
Yoğurt, Ceviz, Tarçın.
Akşam Yemeği:
Yeşil Mercimek Salatası, Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği.
Aperatifler/Diğer:
Ferrero Hanuta, Yeşil Çay, Leblebi.
devamı için...
33 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hayırlı olsun bende aliexpere sipariş ettim kilo verince gelir artık
02 Oca 18 üye tarafından:
MEHTAP3434
mehtap ya😁
02 Oca 18 üye tarafından:
isil1306
Mehtap mizahşör müsün her fotoda bir espiriler 🤙🏻🤙🏻😂
02 Oca 18 üye tarafından:
nuriReis
Benim tiyatro geçmişim var Nuri ama bıraktım
02 Oca 18 üye tarafından:
MEHTAP3434
Bu mizahşörlük ordan geliyor demek ki. Bende ortaokulda tiyatro oynamıştım
02 Oca 18 üye tarafından:
nuriReis
bende ilkokul 1de siir verdiler ezberleyemedim rezil oldum tum okul hayatimi etkiledi😁😂
02 Oca 18 üye tarafından:
isil1306
Işıl bende ilkokulda sallanarak şiir okurdum ne günlerdi
02 Oca 18 üye tarafından:
MEHTAP3434
Devam ettirin bence tiyatro 🎭 10 numara iş Nuri
02 Oca 18 üye tarafından:
MEHTAP3434
Yok utanırım ben tiyatroda 😊 yemeklerimle mutluyum teşekkürler 🙏
02 Oca 18 üye tarafından:
nuriReis
guzel gunlerdi mehtap hep gulerdik herkes espriden anlardi o yaslarda😁buyudukce kirlendi dunya
02 Oca 18 üye tarafından:
isil1306
Peki Nuri 😊
02 Oca 18 üye tarafından:
MEHTAP3434
Aynen ışılcığım hayat acımasız hep çocuk olmak isterim büyümek bana göre değilmiş
02 Oca 18 üye tarafından:
MEHTAP3434
Teşekkür ediyorum 😃 Hayrını görürüm inşallah
02 Oca 18 üye tarafından:
Serenity112
Olmazsa olmaz
02 Oca 18 üye tarafından:
dogansc
aynısından kullanıyorum, gayet güzel çalışıyor. Yalnız arada ağırlık birimi kendi kendine değişebiliyor, bu koca et 80gr'mıymış derseniz ağırlık birimine dikkat edin:)
02 Oca 18 üye tarafından:
m.ertem
ben bugun katildim buraya ve yediklerimi hep tahmini yazdim.banada lazim😏
02 Oca 18 üye tarafından:
eyegsel
bunu tam olarak nasıl kullanırım özetlersek sevinirim
02 Oca 18 üye tarafından:
hsnsvs
kullanımı çok basit, ben de çok beğendim. keşke önceden alsaydım.
03 Oca 18 üye tarafından:
Serenity112
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Serenity112 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle