Elfje69 Günlüğü, 06 Oca 18

vegetarische "nasi" met zero rice en tempeh. lekker hoor, wok-vol voor MOI :-)

1466 kcal Yağ: 79,90g | Prot: 68,93g | Karb: 97,43g.   Kahvaltı: AH Conference Peren, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Funksjonell Sukrin Gold, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Milbona Turkse Yoghurt. Öğle Yemeği: Dirk Koolhydraatarm Brood, Ei, Keto brood van kokosmeel. Akşam Yemeği: Gember, Mama Natuur Biologische Kokosolie, Knoflook, Conimex Sambal Oelek, Sesamolie, Kikkoman Sojasaus, Conimex Ketjap Manis, Bonduelle Hollandse Snijbonen, AH Gesneden Uien, AH Biologisch Rode Paprika, AH Kastanjechampignons, Zero Rice Rijst, AH Tempeh Naturel. Aperatifler/Diğer: Raw Organic Food Kokoschips, Alesto Mixed Nuts, Optimel Chocoladevla, Tony’s Chocolonely Melk Rogge Zeezout, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij. devamı için...
2109 kcal Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Elfje69 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.