e_meliss Günlüğü, 17 Oca 18


931 kcal Yağ: 43,19g | Prot: 80,71g | Karb: 72,53g.   Kahvaltı: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Ezine Altınkılıç Klasik İnek Peyniri, Mushrooms, Cooked Egg White, Egg Omelet or Scrambled Egg. Öğle Yemeği: Carrots, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Cabbage, Mixed Salad Greens, Cucumber (Peeled). Akşam Yemeği: Chicken Breast, Sütaş Light Yoğurt, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Mixed Salad Greens. Aperatifler/Diğer: Orgain Protein Powder, FitNut Fıstık Ezmesi, Alpro Badem Sütü, Danone Activia Sade, Ülker Kepekli Grissini. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


e_meliss Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.