21 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 32,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1877 kcal
|
Yağ: 65,07g | Prot: 90,58g | Karb: 248,39g.
Kahvaltı: Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Jitomate, Fresas, Azúcar, Alpura Leche Deslactosada, Tortillas de Maíz, Carbonell Aceite de Oliva, Queso Manchego, Huevo, Chile Poblano. Öğle Yemeği: Piña, Aguacate, McCormick Mayonesa (10g), Sierra Madre Blanco del Nilo, Sopa de Arroz con Pollo, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Aperatifler/Diğer: Arcor Bon o Bon, Granvita Avena, Manzana Verde, Jugo de Toronja, Nopales, Gamesa Galletas Marias, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|