rkby rkby Günlüğü, 23 Oca 18

rkby rkby Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Ocak 2018:

1177 kcal

Yağ: 46,95g | Prot: 47,79g | Karb: 148,98g. Kahvaltı: Милка Печенье с Шоколадом, Милка Печенье с Шоколадом, Шарлиз Пастила, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриный Рулет. Akşam Yemeği: Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Aperatifler/Diğer: Активиа Йогурт с Черносливом, Малина, Банан, Клубника. devamı için...