Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Mistybenner
Günlük
23 Oca 18
Mistybenner Günlüğü, 23 Oca 18
Mistybenner Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Five days in for my two week challenge. Got my 3 miles in and played my dirty 30 and did about 20 mins of it. I have a snack to eat and then dinner. I guess we r having skirt steak and eggs with avocado for dinner. Idk what my snack will be but I’ll figure it out. Going to Cancun on super bowl Sunday be back Saturday the 10th. I’m going to do a lot of swimming and dancing and tanning and relaxing. I don’t know why I always want to get in shape for vacation instead of just staying in shape. I’m going to try and change that.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Ocak 2018:
1094 kcal
Yağ: 59,75g | Prot: 93,85g | Karb: 50,93g.
Kahvaltı:
Slim-Fast Advanced Nutrition Caramel Latte.
Öğle Yemeği:
Slim-Fast Advanced Nutrition Vanilla Cream.
Akşam Yemeği:
Scrambled Egg , Calavo Avocado, Publix Skirt Steak.
Aperatifler/Diğer:
Clementines , Fage Total 0% Greek Yogurt, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Laughing Cow Jalapeño Cheese Wedge, Egg White , Spinach .
devamı için...
2125 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
I feel soooo fat in my gut!!! Ugh I think it was the 1/4 avacado? Ugh. Maybe some apple cider vinager will help. I feel like I should get on that dreadmill. Ugh I already showered!!!😩
23 Oca 18 üye tarafından:
Mistybenner
Getting in shape for any reason is a good enough reason Misty!!
23 Oca 18 üye tarafından:
Steven Lloyd
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Mistybenner Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle