Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bircan51
Günlük
13 Şub 18
bircan51 Günlüğü, 13 Şub 18
bircan51 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
bu gun spor yapmadik hem de cok yedik
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Şubat 2018:
1433 kcal
Yağ: 69,12g | Prot: 48,80g | Karb: 158,06g.
Kahvaltı:
Poğaça.
Öğle Yemeği:
Ekmekli Kıyma veya Köfte, Çoban Salatası, Ezogelin Çorbası, Pirinç Pilavı.
Akşam Yemeği:
Sütaş Ayran, Karışık Yeşil Salata, Mantar Sote, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre).
devamı için...
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
Afiyet olsun
13 Şub 18 üye tarafından:
''TuuBaTuBaa''
Teşekkürler
13 Şub 18 üye tarafından:
bircan51
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
bircan51 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle