Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Mistybenner
Günlük
14 Şub 18
Mistybenner Günlüğü, 14 Şub 18
Mistybenner Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Trying to get back in the groove of things since our return from Cancun, Mexico. I miss the daily swims and the eating patterns. The first day I woke up back home was ridiculous I ate everything in site going over 2500 cals👎🏻but today and yesterday were better thank God! Tonight it’s back to circuit training. Hope everyone has a good Valentine’s Day. 💘
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Şubat 2018:
1212 kcal
Yağ: 59,10g | Prot: 74,90g | Karb: 96,77g.
Kahvaltı:
Fit & Active Turkey Bacon, Egg.
Öğle Yemeği:
Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (45g).
Akşam Yemeği:
Extra Virgin Olive Oil, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Stonefire Tandoor Baked Mini Naan (45g), Parmesan Cheese (Grated) , Fit & Active Rotisserie Flavor Turkey Breast Tenderloins.
devamı için...
1755 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
There's no doubt in my mind, I know you'll do it Sweetie!
14 Şub 18 üye tarafından:
8Patty
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Mistybenner Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle