16 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 40,74g | Prot: 37,96g | Karb: 187,07g.
Kahvaltı: Kızarmış Yumurta, Bim Mini XL, Migros Labne. Öğle Yemeği: Ekmek Kırıntıları, Uno Yöresel Sofra. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|