Olga Capanji Günlüğü, 18 Şub 18

18 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
81 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 13 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1754 kcal Yağ: 51,23g | Prot: 54,02g | Karb: 267,30g.   Kahvaltı: Ратимир Блины с Вишней, Творог, Лаваш. Öğle Yemeği: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Fine Food Блинчики с Мясом, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Пицца Домашняя. Aperatifler/Diğer: Апельсин. devamı için...
2398 kcal Egzersiz: Örgü Örmek - 5 saat, Dinlenme - 11 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Olga Capanji Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.