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Zwar nur ein kleiner Erfolg, aber die Richtung stimmt wieder 😊. Gestern habe ich durch viel Kampfgeist ein Aktivitätsziel von 166 % erreicht 💪
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81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2348 kcal
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Egzersiz:
Süpermarket Alışveriş - 1 saat, Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 48 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 12 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
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Haftada 2,1 kg kaybediyor
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