26 Şubat 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
971 kcal
|
Yağ: 60,95g | Prot: 67,64g | Karb: 38,80g.
Kahvaltı: Cooked Asparagus, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Bariatric Advantage Multi Vitamin, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Soft Boiled Egg, Water. Öğle Yemeği: Vlasic Dill Pickle Spears, Columbus Peppered Salame. Akşam Yemeği: Cottage Cheese, Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, Celery. Aperatifler/Diğer: Peanut Butter Cookie. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|