02 Mart 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 12,70g | Prot: 30,00g | Karb: 120,00g.
Akşam Yemeği: Alnatura Amaranth, Alnatura Quinoa. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|