SERAPAl Günlüğü, 10 Mar 18

Ketojenik diyetle 2. günüm acıkmak yok tatlı isteği yok 🙏

910 kcal Yağ: 74,12g | Prot: 44,51g | Karb: 18,33g.   Kahvaltı: Tereyağı. Öğle Yemeği: Tavuk Kanadı, Tavuk Budu, Tavuk Kanadı. Akşam Yemeği: Zeytinyağı, Brokoli, Turp. Aperatifler/Diğer: Tereyağı, Turşu, Tavuk Suyu. devamı için...
1839 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


SERAPAl Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.