denizmavisi_mka Günlüğü, 31 Mar 18

kelle paca ve firinda kofte

1296 kcal Yağ: 92,03g | Prot: 75,30g | Karb: 43,38g.   Kahvaltı: Su (Şişede), Su (Şişede), Krem Peyniri, Maydanoz, Nane, Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri), Yeşil Biber, Yumurta, Tereyağı, Karabiber, Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber. Öğle Yemeği: Su. Akşam Yemeği: Fırında Köfte, Kelle Paça, Pınar Hindi Salam, Birşah Ayran. Aperatifler/Diğer: Kahve (Demlenmiş), Tereyağı, Tereyağı, Kahve (Demlenmiş). devamı için...
1886 kcal Egzersiz: Uyku - 6 saat ve 16 dakika, Google Fit - 17 saat ve 44 dakika. devamı için...

12 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Ketojenik beslenmenin nesi ceat neyse iste 
31 Mar 18 üye tarafından: denizmavisi_mka
Gülistan iyi misin, bugün hiç sesin çıkmadı 😊 
01 Nis 18 üye tarafından: Mimozakokusu
Yasemincim iyiyim bi sorun yok canim 😘😍 
01 Nis 18 üye tarafından: denizmavisi_mka
Tamam o zaman 😘  
01 Nis 18 üye tarafından: Mimozakokusu

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


denizmavisi_mka Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.