|
Мы идем, а вес стоит...
|
1463 kcal
|
Yağ: 55,75g | Prot: 114,59g | Karb: 126,19g.
Kahvaltı: Поджаренный Белый Хлеб, Лукоморье Икра Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Домик в деревне Сметана 10%, Русское Молоко Творог 1,8%. Öğle Yemeği: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Макфа Хлопья Пшеничные. Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Каждый День Рикотта Сыр, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб. Aperatifler/Diğer: Snickers Snickers с Семечками, Авокадо. devamı için...
|
|
2856 kcal
|
Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 3 saat, Dinlenme - 12 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
1 - 20 / 60
 Yorumlar
Ничего себе! А откуда вы? Мой рекорд – 30к шагов, но я при этом обошла только 91%😆
03 Nis 18 üye tarafından: Natalie.Burlova
|
А мой рекорд - 23 км)) за три с половиной часа. Только почему-то ваш счётчик мало калорий вроде ставит?!
03 Nis 18 üye tarafından: ЕленаД.17
|
Natalie.Burlova, наверное в этот день народ больше ходил, вот и всё 😆😆😆
03 Nis 18 üye tarafından: Аnchutка🦇
|
03 Nis 18 üye tarafından: Аnchutка🦇
|
Не, он же вроде берет данные по возрасту и месту проживания. Или это только для сна и к MiScale-весов, хз)
03 Nis 18 üye tarafından: Natalie.Burlova
|
ЕленаД.17, 23 км за три часа это лихо!!!
Молодец.
А на расчет калорий я не смотрю. Просто хожу.
03 Nis 18 üye tarafından: Аnchutка🦇
|
По идее он должен учитывать вес, рост, возраст. Место проживания нет.
03 Nis 18 üye tarafından: Аnchutка🦇
|
Ну, вы не очень далеко, но всю Москву, видимо, тяжелее переходить))
Я пока ставлю рекорд в марафоне – 49 дней потежелневномц достижению цели. Сначала поставила себе 15к/день, сейчас снизила до 10, тк много сбросила, бегая🏃🏻♀️
03 Nis 18 üye tarafından: Natalie.Burlova
|
А что это за приложение ?)
03 Nis 18 üye tarafından: pollyvayner
|
MiFit для фитнес-браслетов MiBand от Xiomi
03 Nis 18 üye tarafından: Natalie.Burlova
|
03 Nis 18 üye tarafından: Аnchutка🦇
|
Да вы тут олимпийские чемпионы. Молодцы!
04 Nis 18 üye tarafından: velsk73
|
velsk73, тут люди по 40-50 тыс. выкладывают результаты 😂😂😂. Целый день, наверное ходят. Я так не могу, времени не хватает 😆😆😆
04 Nis 18 üye tarafından: Аnchutка🦇
|
главное что вы идете 😜, а он пусть стоит если хочется
04 Nis 18 üye tarafından: lesnaja_julia
|
Нет уж, фигушки😂😂😂. Пусть он тоже, хотя бы ползет 😉
04 Nis 18 üye tarafından: Аnchutка🦇
|
не, ну правда, 50 тыс это целый день ходить. Я только 1 раз из 20 выскочила. Может у них езду на машине тоже считает.
04 Nis 18 üye tarafından: Galina RK
|
Браслет не засчитывает ни шага за езду на авто или электричке – проверено👌🏻
04 Nis 18 üye tarafından: Natalie.Burlova
|
Шаги конечно хорошо, сама начинаю с шагов, но жир сжигаться начинает при быстрой ходьбе начиная с 18 минуты
04 Nis 18 üye tarafından: oksaname4ta
|
более того. браслет не защитывает шаги, если ты в этой руке несешь сумку или катишь коляску.
04 Nis 18 üye tarafından: Uschan4ik
|
ЕленаД, Вы с какой скоростью мчали? 23 км за 3,5 часа? Наверное пробежка? Если средняя скорость человека пешком 5 км в час?
04 Nis 18 üye tarafından: velsk73
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|