Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
denizmavisi_mka
Günlük
03 Nis 18
denizmavisi_mka Günlüğü, 03 Nis 18
denizmavisi_mka Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
olmazsa olmaz
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Nisan 2018:
1111 kcal
Yağ: 78,05g | Prot: 48,69g | Karb: 25,92g.
Kahvaltı:
Mis Dil Peyniri, Tuz, Karabiber, Zeytin, Tereyağı, Yumurta, Pınar Hindi Salam.
Akşam Yemeği:
Maydanoz, Marul, Lezita Acılı Piliç Kebap, Limon Suyu, Kırmızı Lahana, Nane.
Aperatifler/Diğer:
Şekersiz Türk Kahvesi.
devamı için...
1159 kcal
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 20 dakika, Dans (Çok Kişiyle Yapılan Grup Dansları) - 1 saat, Uyku - 7 saat ve 3 dakika, Google Fit - 15 saat ve 37 dakika.
devamı için...
37 Destekçi
Destek
Yorumlar
Günaydın Gülistan afiyet olsun☺️
03 Nis 18 üye tarafından:
stillwasser
Ömürcüm günaydınnnn teşekkür ederim
03 Nis 18 üye tarafından:
denizmavisi_mka
Günaydın, valla görüntüsü bile cezbedici şu kahvenin :)
03 Nis 18 üye tarafından:
umut83
Umut günaydınnn 😊 bazen paylaşımlarda görünce yapıyorum hemen bi kahve bende
03 Nis 18 üye tarafından:
denizmavisi_mka
Kesinlikle 😉 Afiyet Olsun 😊
03 Nis 18 üye tarafından:
serap_öğretmen73
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
denizmavisi_mka Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle